Was ist Write?
Write ist Yoga für die Seele.
Write nutzt das Schreiben, um Gedanken und Gefühle zu ordnen.
Write ist eine evidenzbasierte, einfache, aber kraftvolle Methode, um dich selbst besser zu verstehen und Neues in dir zu entdecken.
Du brauchst dafür keine Schreiberfahrung – nur Offenheit.
Mit Write findest du Worte für das, was dich bewegt und du entdeckst neue Perspektiven und Lösungen.
Wie geht Write?
In einem Write-Kurs lernst du, wie du expressives Schreiben ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
​​Wir üben, wie du mit einfachen Methoden deine Gedanken und Gefühle aktivierst – frei, entspannt und voller Freude. Beim Schreiben funktioniert das oft wie von allein: Es aktiviert innere Prozesse, die beim Sprechen manchmal blockiert sind.
Zusätzlich lernst du einfache Achtsamkeitsübungen und Autogenes Training kennen, um zur Ruhe zu kommen und dich für den Schreibprozess zu öffnen.
Niemand muss im Kurs vorlesen, was geschrieben wurde – alles bleibt bei dir. Auf Wunsch passen wir die Übungen an deine Themen an. Alles, was du brauchst, sind ein Stift, Papier und ein ruhiger Ort.
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