Arbeitswelt
Workshop für Unternehmen
Hohe Informationsdichte, ständige Erreichbarkeit, wachsende Komplexität, permanente Veränderungen: An diese überwältigende Realität haben wir uns noch nicht gewöhnt – auch nicht im Arbeitsalltag.
Viele von uns sind überfordert. Es fällt schwer, im Kopf Ruhe zu bewahren und den Fokus zu finden. Gedanken kreisen, Prioritäten verschwimmen, Entscheidungen brauchen länger als nötig. Eine verbreitete Überlebensstrategie: sich ins eigene Schneckenhaus zurückziehen. Mit spürbaren Folgen für Zusammenarbeit und Betriebsklima.
„Mental stark statt Grübeln" trainiert Mitarbeitende darin, sich nicht mehr überwältigen zu lassen – auch nicht von der eigenen Wahrnehmung, die manchmal ganz schön anstrengend und unproduktiv sein kann.
Die Teilnehmenden stärken ihre Fähigkeit,
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mentale Blockaden zu erkennen und aufzulösen
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klarer und schneller zu entscheiden
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Fokus zu halten – auch bei hoher Komplexität
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Reibungsverluste in Kommunikation und Zusammenarbeit zu reduzieren
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ihren Blick auf Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu richten
und werden im besten Falle zufriedener.
Wir reagieren nicht auf Situationen selbst, sondern darauf, wie wir sie wahrnehmen.
Und genau diese Wahrnehmung ist veränderbar.
Die Idee zu diesem Format entstand aus meinem vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft NRW anerkannten Bildungsurlaub "Good News statt Grübeln – wie du deinen Blick auf die Welt veränderst". Die aktuelle Weltlage schreit ja förmlich nach so einem Angebot.
Mich fasziniert die Frage, was geschieht, wenn Menschen erkennen, dass ihre Sicht auf die Welt oder eine Situation nur eine von vielen möglichen Perspektiven ist, und welche neuen Möglichkeiten daraus entstehen. Denn oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns begrenzen, sondern die Art, wie wir sie wahrnehmen und interpretieren. Und: Nachgewiesener-maßen sind die Welt und ihre Menschen gar nicht so schlecht, wie ihr Ruf. Ein realistischer Blick kann also überraschend positiv sein.
Wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie und Kommunikationsforschung bilden die Grundlage meines Ansatzes, der durch praktische Übungen erlebbar wird. Das Training können die Teilnehmenden nach dem Programm ganz einfach selbstständig fortführen - damit der Perspektivwechsel so selbstverständlich wird wie das Zähneputzen.
Neugierig?
Auf Anfrage sende ich gerne ausführliche Informationen zu.